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Comment je fonctionne ?
Mieux se connaître et avoir accès à ce qui nous manque, nous bouleverse, nous
blesse, ce qui est important pour nous est une source de bien être au travail,
mais aussi de bien être tout court, pour soi et pour les autres (familles, amis,
collaborateur-trice-s, collègues...)
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PRESENTATION |
OBJECTIFS |
Comment
je fonctionne ? Vaste question. les croyances prennent souvent le
pas sur l'effectivité de ce qui se passe dans notre fonctionnement
habituel. Plusieurs types de fonctionnement peuvent être activé.
Lors d'une situation réflexe, une situation de stress ou d'angoisse,
ou dans les décisions de la vie quotidienne et ordinaire, au travail
ou pour vous même. C'est à ce dernier type de fonctionnement que
nous souhaitons répondre ici.
Les habitudes de fonctionnement que
nous avons prises sont rarement innées. Elle ne sont comme ça, parce
que je fonctionne comme ça et que ça c'est moi, point barre. Elle
sont le fruit d'un apprentissage, d'une culture ou encore de
croyances, par exemple. Comprendre votre mode de fonctionnement vous
permettra de le remettre en question à la lumière de votre situation
actuelle.
Public :
Ouvert à tout-te-s
Durée :
10 à 45 minutes |
Connaître le fonctionnement de
sa pensée - Savoir comment vous abordez les questions
abstraites, comment vous
comparez les choses et comment vous
jugez, cela vous renseigne sur votre
manière de fonctionner. Qu'est-ce que
vous activez en premier ? Et pourquoi ?
Savoir comment l'on fonctionne permet de repérer ses
limites et ses
forces mais
aussi de travailler les sujets et les points qui génèrent de
l'inconfort. Essayer ensuite de comprendre ce que vous faites de vos
sentiments, une
trace laissée par une émotion,
elle-même issue de la non satisfaction d'un
besoin
fondamental, lui-même impacté par votre
perception...
Remontez ainsi le fil des choses et tentez de mieux comprendre ce
qui vous taraude ou cette d'où vous vient énergie que vous pourriez
offrir à votre entourage. |
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DEROULEMENT |
COMPETENCES VISEES |
-
Il s'agit
simplement de compléter des questionnaires qui vous permettront
de mieux comprendre la manière dont vous fonctionnez sur le plan
professionnel (et personnelle, puisque les deux sont intimement
liés et structurés ensemble). Etant dit une bonne fois pour
toute qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise manière de
fonctionner. Heureusement nous sommes tout-te-s différent-e-s.
-
Ce qui nous intéresse en premier
lieux comme gouvernail à l'action c'est l'anticipation.
Difficile à mettre en place elle est pourtant un excellent gage
d'efficacité à long terme et permet de récupérer une qualité de
vie plus grande, un confort plus stable. Faites le test en
songeant simplement à réorganiser votre temps.
-
Anticiper par la prise de
connaissances de ce qui se joue, ce qui se passe ou du contenu
de ce qui est observable est pour les managers comme pour les
salarié-e-s un exercice par toujours facile. Faites le test
d'analyse de contenu pour observer vos méthodes, vos forces et
biais éventuels qui vous indiquera les mécanismes cognitifs et
connaissances que vous mobilisez pour abstraire, comparer et
juger.
-
3 questionnaires distincts :
-
Capacité à anticiper pour les
salarié-e-s
-
Capacité à anticiper pour les
managers (hiérarchiques)
-
Capacité à analyser un contenu
-
Si vous avez besoin d'une aide de
type coaching personnel, nous vous invitons à consulter nos pages
relatives à ce sujet.
|
Savoirs :
-
Connaître sa capacité à anticiper
les choses
-
Les éléments techniques dans la
pratique de d'analyse de contenu
-
Reconnaître les
situations de malaise, de tension et d'angoisse quand elle se
présentent
Savoir-faire :
-
Repérer les endroits ou le manque
d'anticipation crée de l'inconfort
-
Agir de manière précise et
stratégique sur les situations d'inconfort
-
Repérer les biais de sa propre
capacité d'analyse de contenu
-
Agir sur ces représentation pour
améliorer ses capacités d'analyse
-
Ajuster ses prises de décision
face aux situations exigeantes
Savoir-être :
-
Garder confiance en soi
-
Mobiliser ses propres moyens en
toutes circonstances
-
Gagner en sérénité dans sa
relation avec autrui
-
Se situer dans une analyse de
contenu
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METHODES PEDAGOGIQUES |
CONDITIONS et MATERIEL |
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De la motivation
pour mieux se connaître ;
Une capacité et le désir de se remettre en question,
à aborder un résultat que l'on fuyait ou que l'on n'imaginait pas ;
La possibilité
de ne pas être dérangé-e durant les temps de réponse aux
questionnaires ;
De quoi prendre
des notes dans un endroit familier et serein ;
Les données collectées lors des tests en ligne sont
strictement confidentielles et personnelles.
Les résultats vous seront communiqués sous la
forme d'un document PDF protégé par un mot de passe qui vous sera
communiqué par nos soins.
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FAIRE
LE(S) TEST(S) EN LIGNE |
PARTICIPATION |
Test :
Capacité à anticiper pour les
salarié-e-s
Test :
Capacité à anticiper pour les
managers (hiérarchiques)
Test :
Capacité à analyser un contenu |
Le coût ? Les tests sont gratuits, les résultats sont
payants, mais c'est vous qui décidez du prix ici.
Choisissez le montant de votre participation dans le menu déroulant
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l'adresse mais que vous avez utilisée pour faire le test
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